どうも、白米大好きwataruです。焼肉では肉より米をたくさん食べてしまいます。笑 焼肉って、ご飯の最高のおかずですよね。笑 しかし、年齢を重ねるごとに栄養って大事だなとつくづく思うわけですよ。 そこで今回は、5大栄養素について簡単に話したいと思い…
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